■プロフィール
１９６８年群馬県生まれ。 39歳。 
４人兄弟の３番目。次男。
現在、シェイプアップ通信指導を行う。
■社名、商品等の名前の由来
【屋号】
「トータルヘルスプロダクツ」
私は体を鍛えることにより、弱い自分を克服し、よいコンディションを保つことに成功しています。
そこで得た経験や知識を人の役に立てたいと考え、今後も健康情報の発信、健康関連商品の販売など総合的に行ないたいと考えております。
【商品開発までの経緯】
過去２５年間トレーニングを続けてきています。
最初は空手入門を目指して「体力が必要だ！」との観点から始めた。
空手を習うことにしたのは、今でいうところの「いじめ」があり、それを克服するために、組織暴力に対抗するために、でした。
その後、６年間、空手に没頭、その後は、空手の修行中に覚えたウエイトトレーニングを継続。
今に至る。その中で、体の基礎さえ出来ていれば、自分の体重増減は自由自在なことに気付く。
同時に今回のノウハウの「核」もつかむ。
その後、トレーニングセンター設立に向け、奔走。
その間、自身のトレーニングも継続し、その具体的なノウハウを編集、発表に至る。
■略歴
１０代 群馬県生まれ、１歳の時に静岡県沼津市に移る。
幼稚園、小、中学と地元校に通う。
足が速く、文章や絵を書くのがうまく、水泳も習得し、とても元気な子供だったので（冬場でもランニングシャツで過ごし、校長から表彰を受ける等）いわゆる人気者でした。
しかし、田舎で因習の多い地域で、よそ者の一家が来た、ということで、中学卒業までは、親の職業ゆえにずいぶんと馬鹿にされたり、嘲笑の対象になった。
（しかし、その頃の体験がのちの私のパワーの源泉ともなっていることは否定出来ません）
また中学では、背が高く、しかし細い体のため「もやし」とあだ名をつけられ、随分と苦痛を味わう。ただ、運動は陸上部に所属、走り高跳びを行い、沼津市陸上選手権や、県東部大会で
優勝などの成績も残す。
＜この頃の１回の平均トレーニング時間 部活動のみ
１時間半程度。＞
中学卒業後は、「線の細さ」を克服するために非常に厳しい空手道場に入門。高校に通いながら「自分の限界を試すかの様に」多い日で１日４－６時間トレーニングに没頭。
＜この頃の１回の平均トレーニング時間 ４－６時間＞
高校卒業後は、情報専門学校へ通い、卒業後、ソフト開発の会社に入社。空手の稽古を優先したため、残業との両立が成り立たず、体を壊し退社。
＜１回の平均トレーニング時間 ３時間＞
２０代 「自分の限界を感じ」自己都合で空手を断念。
その後、フリーターとなり、アルバイトで工場勤務など。
その間、渡米。ウエイトトレーニングの本場、カリフォルニアでトレーニングを追及。
＜この頃の１回の平均トレーニング時間 ４時間＞
トレーニングセンター勤務。そこで９００人以上の減量に携わる。
（この時期、指定難病「サルコイドーシス」を発病。以降１５年ほど通院となる）しかし、経営陣との意見の相違で退社。生活安定のために フリートラック運転手に。裾野市に移住 。
＜この頃の１回の平均トレーニング時間 １５－３０分。＞
その後、運送会社を共同経営/出資で設立。
会社は、中堅スーパー、大手コンビニの静岡県東部、山梨県の冷凍食品配送を受け持ち、トラック１０台、従業員２０名ほどになる。
３０代 その後、諸般の事情から会社を離れ人間不信となり、半年程、ぐったり。
その後、いくつかのアルバイトや人材派遣会社で勤務。
御殿場市に移り住む。
＜この頃より１回の平均トレーニング時間は２０分程度に収まる様になる＞
■自己紹介
【粘り強い】
自己紹介にある様に、職歴や今の収入で言えば、いわゆる「負け組み」。しかし、その間、トレーニングは継続。
修学旅行先でも、残業後、深夜でも、朝方になっても、アメリカに行っても、ハワイにいっても、滞在先でジムを探し、無ければ部屋で行い、外を走り、工場の休憩時間には腕立て伏せや
懸垂をしていた。それが今につながっている。
【トレーニングへのこだわり、経験】
上記と重複するが、現在は自宅にトレーニングルームを備え、いつでもトレーニング可能。
１日３回のプロテインを持ち歩き、職場で飲む。タバコ、酒は一切やらず、夜は遅くとも１１時には就寝。朝は４時起き。体調のいいとき、悪いときのトレーニング方法の調節など。
【絵がうまい】
正確にはうまかった、でしょうか？最近はあまり書いていないので何ですが、下手ではないですね。
【プラモデル製作がうまい】
人から有料で依頼され、それで食いつないでいた時期もあります。
戦艦模型や、飛行機、ガンダム類が得意でしょうか。
（何度かコンテストにも入賞）
【器用】
実際の手先はとても不器用ですが、（プラモデルはなぜかうまいが）いくつものことを同時にこなす、のが得意。
【ゴツイ体】
今はなかなか十分な時間はとれませんが、しっかりトレーニングを出来る時期は、身長１７５センチ、体重９０キロ、胸囲１１５センチ、体脂肪率１４％程度ですから、昔の自分から言えば、まあ、そんなに悪くないと考えています。
【楽天的な性格】
常に前を見て、進んでいけます。これは３０歳過ぎからは特に顕著に強化された部分だと考えます。それまではかなりネガティブな面がありましたが、今はそれどころではないので（笑）
【今だに成長期】
３７歳から今まで身長が２センチ、胸囲は、７センチほど増加。
＜ニュースレター＞ 908人の女性がダイエットに成功。その秘密。